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秋葵炒鸡蛋做法步骤,秋葵的功效与做法

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这道秋葵炒鸡蛋做法简单,是一道非常适合上班族的快手小菜。食材 秋葵 300克 鸡蛋 2个 食用油 3汤匙 生抽 1汤匙 盐 3克 蒜 适量 香肠 2根 步骤/方法 1 主料。2 水里滴几滴油,水开

做法步骤:第1步、准备食材。第2步、起锅烧水,水开后滴两滴油,少许盐,把秋葵放进去焯水两分钟。第3步、鸡蛋打散,秋葵切成小圈,大葱切斜角,大蒜切片,辣椒切小粒。第4步、鸡蛋

zuo fa bu zhou : di 1 bu 、 zhun bei shi cai 。 di 2 bu 、 qi guo shao shui , shui kai hou di liang di you , shao xu yan , ba qiu kui fang jin qu chao shui liang fen zhong 。 di 3 bu 、 ji dan da san , qiu kui qie cheng xiao quan , da cong qie xie jiao , da suan qie pian , la jiao qie xiao li 。 di 4 bu 、 ji dan . . .

秋葵炒鸡蛋的做法,秋葵炒鸡蛋怎么做请看步骤:1.秋葵切成小段2.红椒切粒,剁蒜末备用3.碗里打入3个鸡蛋,加少许鱼露调味,打散备用4.锅里先倒入蛋液翻炒,等蛋液凝固后盛出备用5.锅不用洗,加点油,倒入

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盐 少许 步骤/方法 1 秋葵洗去表面绒毛的灰尘控水 2 切去蒂把,再横切成薄片 3 鸡蛋打散 4 炒锅内放入适量的植物油 5 油热后将鸡蛋炒熟盛出 6 锅内留少许的油,将葱蒜碎爆香 7 放入

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秋葵在开水中焯一下,去除草酸。 步骤7 锅中倒入油,加热至五成热,倒入鸡蛋。 步骤8 鸡蛋炒好盛出。 步骤9 焯好的秋葵切块儿备用。 步骤10 锅中倒入油,加热至五成热,爆香蒜片。 步骤1

做法步骤 1、煎鸡蛋,两只,可以放一点盐一起炒,出锅备用 2、秋葵手搓或者用刷刷干净表面的毛,烧开水白灼,喜欢口感爽的就3成熟即可,我的应该在5成,大概五六分钟 3、倒出,过一下冷

秋葵炒鸡蛋的详细做法步骤:1、准备所需食材。 2、锅中烧开水滴入少许食用油和盐,再放入秋葵焯至颜色变翠绿后捞出过凉水。 3、把秋葵切成斜片、红辣椒切丁,鸡蛋中

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